Курс антицеллюлитного массажа, который гарантированно приносит эффект

Курс антицеллюлитного массажа эффект до и после

Для того чтобы антицеллюлитный или, как еще его называют, моделирующий массаж принес нужный эффект, недостаточно ограничиться одной процедурой: красота в данном случае требует не только жертв, но и времени. И даже этих двух факторов недостаточно. Во многом количество сеансов массажа от "апельсиновой корки" на теле будет зависеть от того, насколько тщательно женщина соблюдает следующие рекомендации.

Вода — наше всё

Главнейшим принципом массажа от целлюлита является ускорение выведения из организма токсинов и шлака за счет улучшения кровообращения и лимфотока. Стакан воды, выпитой сразу после массажа, помогает усилить эффект от проведенной специалистом работы. Главное — пить чистую, негазированную и несоленую воду.

Следим за режимом питания

Если вы хотели бы сократить курс антицеллюлитного массажа, вам не рекомендуется употреблять пищу в течение полутора-двух часов после процедуры и за один час до нее. Такое ограничение поможет организму "сконцентрироваться" на более важных задачах, чем переваривание пищи. В то же время категорически запрещается придерживаться строгих диет. Голодание может стать результатом обострения хронических или появления новых заболеваний, из-за которых курс массажа придется прервать.

"Нет" — мочегонным и слабительным средствам

В погоне за идеальной фигурой многие женщины принимают слабительные и мочегонные средства. В целом, такие препараты приносят полезный эффект, но не тогда, когда их прием проводится во время курса массажа от целлюлита. Прием слабительных и мочегонных на фоне улучшения кровотока ведет к обезвоживанию и отравлению организма токсинами. Как следствие, эффект от работы массажиста не может быть выраженным.

Больше активности!

Целлюлит уйдет гораздо быстрее, если курс антицеллюлитного массажа дополнить ежедневной физической нагрузкой. Необязательно это должны быть занятия на тренажерах в спортзале. Для повышения эффективности борьбы с "апельсиновой коркой" будет достаточно обычной ходьбы в течение 30-40 минут в быстром темпе.

Так сколько же длится курс?

Поскольку каждый случай индивидуален, количество сеансов массажа от целлюлита тоже варьируется. В среднем, польза от такого мероприятия становится очевидной после 10-12 посещений массажного кабинета. Продолжительность одной процедуры составляет 40-90 минут. При этом посещать специалиста и массировать каждую проблемную зону необходимо не реже, чем 2-3 раза в неделю.

Подробней об услуге